Online tréninky na míru

Možná to máš daleko. Možná nemáš čas dojíždět. Nebo prostě chceš kvalitu a cvičit tam, kde a kdy se ti zrovna bude chtít. Ať je to jakkoliv – online spolupráce se mnou je plnohodnotná a účinná.

Žádné univerzální tabulky ani kopírování plánů. Každý trénink ode mě je a bude postavený na míru.

Jak to probíhá?

Abych ti mohl připravit trénink, který bude fakt fungovat, potřebuju nejdřív vidět, jak se hýbeš.

➡️ Po domluvě spolupráce ti pošlu jednoduchý návod, jak natočit základní pohyby.
➡️ Žádný stres – bude to snadné, a zvládneš to i doma na mobil.
➡️ Na základě toho pak udělám analýzu tvého pohybového vzoru a nastavím plán přesně podle tvých cílů, možností a zkušeností

Trénink, který tě bude bavit a posouvat

Každý plán přizpůsobím tak, aby ti nejen pomáhal, ale i tě bavil. Když tě trénink naplňuje, vydržíš u něj, těšíš se na něj a výsledky se dostavují rychleji.

Dostaneš:

✅ Cviky šité na míru
✅ Videonávody ke specifickým technikám, které používám
✅ Pravidelné úpravy plánu podle tvého pokroku
✅ Možnost konzultací a zasílání videí z klíčových cviků – a já ti dám přesné tipy, co zlepšit, přidat nebo ubrat 

Dlouho jsem ladil, jak zachovat vysokou kvalitu i při online vedení. Nepůjdu cestou zrychlených plánů, ale cestou, která ti opravdu pomůže. Tak, jako kdybych stál vedle tebe.

Naučím tě, jak si vybudovat zdravé a funkční tělo, i když cvičíš doma nebo ve fitku sám.
Ušetříš čas, získáš jistotu a místo přemýšlení, co dělat, půjdeš rovnou na věc – a s jasným plánem.

Jdeš do toho se mnou? ...